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目次

＃頭皮のたるみ

＃改善方法

＃頭皮のたるみ

顔のたるみは頭皮から⁈それは…

「本当です。顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります。頭皮がたるんでくると、その皮膚はどこに行くかというと当然、顔に下がってきますよね。つまり顔のたるみが気になるからといって顔だけをケアしても、効果は出にくいというわけなんです」

「顔のたるみが気になる＝頭皮もたるんでいる」と考えたほうがよさそうです。

頭の筋肉ってあんまりというよりも普段意識することがない人が多いと思いますが、

頭にある筋肉が顔の筋肉を上から引っ張って支えてくれる役割があります。

顔の筋肉を支えてくれている筋肉は

・帽状腱膜

・後頭部にある後頭筋

・おでこの上にある前頭筋

・耳の上からこめかみにかけてある側頭筋

頭皮の血行の循環を良くしてハリを取り戻して重力に負けない健康な頭皮を作っていきましょう！

ヘッドスパマッサージしたビフォー＆アフターの横井です(@_@)

＃改善方法

①シャンプーは頭皮をマッサージしながら洗う

②頭皮ケアは乾燥を防ごう（洗いっぱなしは危険！）

③頭皮に栄養補給を！（育毛剤など）

④頭皮のマッサージ

頭皮の皮膚は顔の皮膚と同じ構造で出来ているのでみなさん

顔のスキンケアは実感しやすいのでしっかり保湿しますよね？

頭皮も同じスキンなので保湿をやると頭皮が砂漠化すると

髪の毛の立ち上がりが弱くなります。

しっかり髪の毛を乾かして頭皮の栄養剤＆保湿をすることで

頭皮の環境が整い顔の皮膚にもイイ影響になります。

頭皮ケアをすることで髪の毛がキレイになるだけじゃなく

顔のたるみ・むくみなどの改善も出来るようになります。

冬は特に筋肉か硬直しやすいので頭皮マッサージを

ぜひやって若返りましょう♪＼(^o^)／

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